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Postures de Yoga

Postures du Yoga

Le Yoga, très développé en Inde, est une discipline qui permet grâce à des postures et des exercices définis de parvenir à une méditation afin d’unir le corps et l’esprit dans une recherche spirituelle épanouissante.

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Cette philosophie indienne est omniprésente dans la vie quotidienne et pratiquer le Yoga est une véritable thérapie afin de libérer ses souffrances. On peut citer les chakras bien connus dans nos pays occidentaux qui permettent de visualiser et d’équilibrer des courants d’énergie du corps.

Le corps prend des postures comme celles de l’arc, du chameau, de la salutation ou du lotus et cette souplesse atteinte pour effectuer ces gestes oblige à un esprit libre de tension. Sans accessoire, ni habit, simplement le geste qui ouvre l’esprit révèle toute la beauté du corps dans cette union avec le spirituel.
Cette simplicité apparente qui demande beaucoup de maîtrise de soi, exige un esprit sain dans un corps sain, la recherche de l’harmonie.
L’élévation de l’esprit et la recherche du bien-être du corps sans tension ni nervosité peuvent être pratiquées par tous ; cette philosophie de calme du corps et de l’esprit et cette recherche de sérénité, de non-violence ne sont pas attachées à une religion.

Les formes harmonieuses des postures de femmes nues pratiquant le yoga, transportent notre esprit préoccupé vers un état plus serein et nous rendent admiratifs dans nos capacités à maîtriser le geste.

Le nu, sans le fard de l’habit qui nous cache, nous protège et nous hiérarchise dans nos sociétés, permet la plus belle union du corps et de l’âme pour accéder à l'harmonie désirée.

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